jeudi 27 août 2009

Mais quelle mouche a bien pu me piquer pour aimer ce sport de dingues...?

Voilà comment tout a commencé... J'ai fait des courses de vélo pendant près de 10ans dans différents clubs autour de Tarbes (ici en bleu devant le groupe).
Je suis un passionné de la petite reine et donc des efforts longs et intenses. Dans ma dernière année de compétition (2006), j'étais en catégorie "National"... j'ai gouté aux belles courses, dans de belles formations... et je poursuivais mes études de Géographie en même temps à la fac de Pau...
Tous les hiver, suite à la coupure d'un mois annuelle, je débutais ma saison par un peu de course à pied pour me refaire une santé... et c'est à la fac que j'ai rencontré celui qui est devenu mon meilleur pote... SIMON.

Tous les deux passionnés de sport, il vint courir avec moi... et c'est lui qui m'a entraîné pour en faire un peu plus d'ailleurs... on a débuté à 40min... puis 45 puis... 1h... bref, on voulait rallonger "toujours plus..." et surtout en se tapant la bourre dans les rues de Pau (voire dans les galeries commerciales d'Auchan...)...


LA MONTAGNE ça nous gagne...
Durant les heures où on n'avait pas cours (c'est à dire souvent!) on allait marcher en montagne... SIMON m'a transmis le virus de la rando... mais c'est là que le mécanisme s'est enclenché... on faisait ces rando "toujours plus vite", "toujours plus longues"... on se lançait des défis genre... "Faut qu'on rattrape ces gens tout là-haut avant qu'ils arrivent"... on était mort et quand on les doublait... on passait de manière courtoise et calme en leur disant "bonjour"... sans même être essoufflés... et en racontant des histoires hallucinantes...pour faire les marioles quoi!


En novembre 2006, lorsque ma dernière saison de vélo s'est achevée, j'ai de suite enchaîné sur des sorties "pour le fun" alliant course à pied et vélo...

Avec le temps je n'avais plus envie de faire des courses de vélo... aller loin pour faire un pti cricri autour d'une place de village.... je voulais faire plus de sport mais en restant dans notre belle région... y a quand même de quoi faire non ? et surtout en ne perdant pas autant de temps avec tout ces déplacements. En plus l'ambiance des courses de vélo est pourrie... c'est du "m'as-tu vu avec mon nouveau matos... bref un défilé de mode à la sauce tunning... autant que j'aille rouler dans mon coin et surtout faire de vraies sorties pour le PLAISIR!

Mes premières courses pédestres
Je bossais à DECATHLON pendant mes études et un jour mon chef m'a proposé d'aller faire une course à Oursbelille... et là... à l'arrache je termine 9e du 15km... le dimanche suivant lors d'un 10km à Lahitte Toupière je termine encore 9e... (novembre 2006). L'après-midi de ces courses j'allais rouler en vélo 90km... toujours pour le plaisir...


Tous les jours je m'entrainais pour rien finalement seulement par amour pour le sport... et avec SIMON on enchainait toujours ces RANDO délirantes régulièrement...
Le déclic...
Durant l'été 2007 j'ai participé à la montée de la crète du Lys à Cauterets, épeuve accueillant en même temps le championnat d'europe de course en montagne... et pendant l'épreuve amateur.. je termine 12e! Quelques semaines après je participe à la montée de l'aubisque à LARUNS... et là à la surpise générale je termine 4e!

Bon, il faut se rendre à l'évidence, j'avais quelques qualités pour la course à pied...mais j'ai eu du mal à m'en rendre compte de suite...et c'est SIMON qui m'a ouvert les yeux...

Mais surtout je venais de me rendre compte qu'on pouvait courir sur les sentiers de montagne!!!

LA VIDEO...
Un soir, SIMON me montre une vidéo de l'UTMB (quoi??) l'Ultra TRAIL du Mont Blanc...
http://www.youtube.com/watch?v=u6gLcgj2vGo

On avait des frissons rien qu'à la regarder... Notre phrase préférée était "quand t'as mal les anciens te disent que ça va passer... mais en fait ça passe pas!"

Et là tout a vraiment commencé : "et si on allait se faire des RANDO super longues ... et si on courait aussi un peu"... TOUJOURS PLUS quoi!

Ni une ni deux en septembre 2007 on s'est organisé une "ultra rando" partant de Luz, reliant Cauteret, Pont d'Espagne, le refuge du Marcadau, l'Espagne vers Banios de Penticosa... un peu de sommeil... retour par derrière le Vignemale à BUJARUELO et le port du Boucharo... 80km en 22h...

on était claqué mais heureux d'avoir fait ça...

Puis les mois ont passé, j'ai fait de plus en plus de courses, de trail, j'ai fait pas mal de résultats avec toujours cet amour de l'effort et de l'épreuve d'endurance...
(Trail Blanch Font Romeu, Janvier 2008 : 50km en 6h20 : 15e de la course)

SIMON est venu me voir une fois sur une course avant de partir en Espagne... le TRAIL des Gypaètes à Lourdes... je termine 5e derrière LORBLANCHET (actuellement l'un des meilleurs Traileur du monde), Bassons, et Gil Besseyre... bref une bonne perf... toujours à la surprise générale... on ne me connaissait pas...


Alors SIMON... est certes membre de ce blog mais surtout MEMBRE D'honneur...


CAR C'EST LUI QUI M'A DONNE LE GOUT DES DEFIS TOUJOURS PLUS FOUS!

dimanche 23 août 2009

"Trail des trois 3000" en Ariège

Ce week end la commune d'Auzat en ariège (à côté de Tarascon sur ariège) accueillait sa 2Oe édition du challenge du Montcalm avec son marathon de Montagne de 42.5km et 2500m de dénivelé positif et ses deux pics à plus de 3000m chacun à gravir : le Montcalm et l'Estats...

Mais pour cette date anniversaire, les organisateurs ont mis en place une course inédite : les "Trois 3000" : 46.5km avec un autre pic à 3000m (le pic de Sulho en plus des deux autres) et 500m de dénivelé positif à rajouter dans les jambes... une course de montagnard...




Donc avant le départ, j'ai pris quelques précautions anti-ampoules : LE STRAPE!!!!!!!




Nous étions 180 au départ à 6h30 du matin sous un temps nuageux mais doux... les organisateurs nous promettaient le soleil quelques centaines de mètres plus haut sur les pentes du montcalm...
Chose promise chose due... les rayons du soleil nous ont réchauffé assez vite.



La pente a été vraiment forte dès le 10e km pour ne plus s'atténuer jusqu'au premier sommet : le Montcalm. je suis resté 8e jusqu'au Montcalm et ensuite j'ai ressenti fortement les effets de l'altitude...dur dur...
Les paysages étaient magnifiques mais j'avais les jambes coupées et la tête qui tournait..; L'enchainement des sommets a été dur mais je n'ai perdu que quelques places... le dernier sommet : le sulho, a été le plus terrible car la pente était quasi verticale et le sol très caillouteux..; bref après une descente très technique et surtout interminable je termine 12e en 6h12... assez claqué!

Voici les résultats de la course : http://www.pays-du-montcalm.com/challenge/resultats.htm


Il faut savoir que les premiers nous ont mis une belle raclée. La course était relevée.
Le vainqueur (en 5h), Michel RABAT, un pur montagnard a fait recemment 2e du Challenge du Canigou... et le 3e de la course, l'italien Fulvio DAPIT est actuellement 9e de la coupe d'europe de Trail...
Super organisation! et parcours très bien balisé..; mais surtout repas d'après course TERRIBLE!!!!!!! (et entièrement composé d'aliments BIO!)

mardi 4 août 2009

L'IronMan de Nice... me voilà... bientôt!

Afin de préparer au mieux cette superbe épreuve... il faut s'équiper convenablement.... voici le montage (en live!!) de mes prolongateurs... pour fendre l'air! YOUPI!!!!!

lundi 3 août 2009

Mes prochains défis... tout un programme!

Août 2009 :
Trail du Montcalm : « les trois 3000 », Auzat, (09) : 46km, 3000m de D+

Septembre 2009 :
Trail en Barousse, Siradan (65) : 60km, 3000m D+: Finale du challenge des Trails Pyrénéens
Trail de Séméac, Séméac (65) : 20 km, 200m D+
Trail La Corruda, Lestelle-Bétharam (64), 29Km, 2000m D+.

Octobre 2009 :
La Foulée du Madiran, Trail 35km, 900m D+
UltraTrail des Templiers, Nant (12) : 73km 3100m D+

Novembre 2009 :
Marathon du Cognac, Jarnac (16) 42.5km, running

Décembre 2009 :
Euskadi Raid Cap’aventure (64) TRAIL /VTT

2010

Janvier 2010
TRAIL BLANCH Font Romeu (80km dans la neige, 4000m D+)

Février 2009 :
Trail de la Saint Valentin, Odos (65) ...oui avec ma doudounette...! : 15km en couple.
GRUISSAN-PHOEBUS TRAIL, (Gruissan 11), 50 km sentier et sable.

Avril 2009 :
TRAIL DES CITADELLES (Lavelanet 09), 73 km et 3 600m de D+

Mai 2009 :
Euskal Trail (64): trail Endurance : par équipe de 2 : 2x65km : 8000 m D+(Faut que je trouve un équipier... à bon entendeur...!

Juin 2010 :
Ironman de France 2010, Nice (06) : 3.8km Natation / 180 km Cyclisme / 42.5km running

Août 2010 :
Grand Raid des Pyrénées (65): Grand Trail, 75km et 4 400m de D+...

et pour le reste on verra...!

Mon CV sportif en images....







Depuis la fin de mes années de cyclisme.... à mes années de Forest Gump... voici l'ensemble des épreuves que j'ai courues... SOUVENIRS, SOUVENIRS...!

dimanche 2 août 2009

Mon pti dèj...


AVANT
APRES
Et oui... il faut bien se nourrir! c'est pourquoi, je mixe tous les fruits que je trouve..; j'y ajoute des grains de sésame, du pollen, de la levure de bière, du Germe de Blé, le tout dilué dans du lait de soja...TADAM... ça donne une boisson super bonne! et diététiquement... EXTRA! Faut ajouter à ça quelques galettes de riz ou du pain pour les glucides..; et on a plus faim jusqu'à midi!

Ma malle à vêtements de sports

Ben à force de pas les plier après les lessives, ou de chercher ce satané t-shirt.... bref Floflo (ma coach perso!!!), m'a donné une malle militaire où tous les habits sont rangés... mais en vrac!

Mon fidèle compagnon de route...

Voilà je vous présente mon fidèle compagnon de courses, d'entrainements... mon p'tit bonnet ODLO... léger, respirant et surtout très chaud!... Bref une vraie merveille!

je lui ai même donné un petit nom (ben oui c'est plus sympa...) : il s'appelle GOUSTAV! (me demandez pas pourquoi...il est suédois c'est tout!)

Ma dernière acquisition....

J'avais des manchons MEDILAST pour l'effort... mais une Conseillère de chez Running Conseil de Bayonne m'a surtout déconseillé d'en racheter... bref après un speech fort intéressant sur des risques pour la santé car le produit n'était pas certifié médicalement... elle m'a montré des BV sport (la marque référence)...


Comme je devais les changer...j'ai acquis des manchons BV sport qui coûtent finalement le même prix!