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lundi 27 juillet 2009

Andorra Trail

Samedi 4juillet... TRAIL D'ANDORRE : je termine 4e et 1er Français ... 25km en 2h38 avec 1500m de D+... jolis paysages!!

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Mon Palmarès

2014
17e du trail du Ventoux (48km et 2800m D+ 4h54)

9e du Gruissan Phoebus Trail (50km et 1500m D+)

1er du Forest Trail (la Météore) (19km et 450m D+)

3e Championnat départemental de cross long (8.5km - 26'36)

2013
13e Grande course des TEMPLIERS : 75km et 3600m D+ (7h32)

8e ex aequo CCC - UTMB 2013 : 101km et 6000m D+ (13h03)

2e Course de la Rhune : 13.9km et 900m D+ (1h09)

4e Maraton alpino madrileno : 43.5km et 2700m D+ (4h28)

2e Trail Drôme Lafuma : 38km et 2100m D+ (3h27)

2e TRail des Truffières : 48km et 1600m D+ (4h02)

3e Trail de L'Oisans : 36km et 2100m D+ (3h41)

1er Tour pédestre du Béarn (Par équipe de 7)

1er Flamme Occitane : 15.7km et 250m D+ (55'14)

21e ex aequo Trail du Ventoux : 44km et 2300m D+

Abandon Trail ATLAS TAFRAOUT (Maroc) : 65km et 1400m D+

2012
1er ex aequo Andorra Celestrail (Andorre) 83km et 5000m D+

9e Maraton alpino Madrileno (Espagne) 42km et 2800m D+

2e du WET Pyrénées (3 étapes et 60km / 3000m D+, victoire de la 1ère étape et 2e et 3e aux deux autres)

1er de la première étape de l'Euskal Trail (50km et 2500m D+)

5e de la course du laka (21km 1300m D+)

1er au Forest Trail (48.5km 1000m D+)

2e du Trail du Pastel (46km 1200m D+)

3e au championnat départemental de cross long des Hautes-Pyrénées

2011
13e de la Grande course des Templiers - 75km et 3000m D+ - 7h24

12e ex-aequo de la CCC - 93km et 5000m D+ - 11h54

2e du Trail du chateau de Bazerque (Précilhon - 64) 13km et 250m D+

4e du semi-marathon FFA Lourdes-Tarbes - 1h11'36

4e du 10km FFA La méridienne - 33'27

2e Foulée des Mille pattes (Vic-en Bigorre - 65) - 20.5km et 300m D+

1er Trail La Corruda (lestelle-bétharamm - 64) - 30km et 1800m D+

4e Nouste Trail (Nay 64) – 25km 350m D+ de nuit

1er Week end Trail Pyrénées – 60km et 2000m D+ en 3 étapes

3e de la montée du Pla d’Adet – 11.5km et 800m D+

1er Nocturne « Qui s’y frotte s’y pique » - 11km et 200m D+

2010
1er Trail Drôme LAFUMA (42km et 1800m D+)

1er Festival des Hospitaliers (75km et 3900m D+)

1er Trail des 3 Pics (31) : 50km et 3000m D+

1er EUSKAL TRAIL (2x65km par équipe de 2 et 8000m D+)

10e ECOtrail de Paris (80km)

12e Trail L’Ardechois (54km et 2500m D+)

1er Foulée du Madiran (35km et 900m D+

1er Foulée des Milles pattes (19km et 300m D+)

3e Cabilat'Trail (33km)

230e IRONMAN de Nice : 10h37

2009
19e de la Grande course des Templiers (70km) en Aveyron.

4e du Challenge des trails Pyrénéens (9 courses, Trail Blanc Font romeu, Andorra trail...)

3e du Connemarathon (Irlande), Ultra marathon (63.5km sur route)

5e Marathon de montagne du Pays Basque (42km 2500m D+)

9e du Trail des Citadelles (73km et 3200 D+) en Ariège

2e du Trail des 3 Pics (48km, 3000m D+)

12e du Trail des "trois 3000" (46km, 3000 m D+)

1er du Trail "Qui s'Y frotte s'y pique" à SEMEAC (19km et 400m D+)

2008
1er du Trail Foulées du Madiran (35km et 1000m D+)

1er du Trail La Caminade ODOS (18km et 500m D+)

1er du Trail D'AUCH (30km et 500m D+)

5e Trail des Gypaètes (30km et 2000m de D+)

7e Marathon de Pau (42km route)

3e Semi-marathon Nouste Henric (Billere) 21km

3e Semi-marathon Bagnères-Tarbes (21km)...

Perf Sur route :
2h36 au Marathon

1h11'36 au semi

33'27 au 10km

VMA= 20.3km/h

FC repos : 38
Fc max : 195